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網頁2023年7月16日 · 秋葵好處及功效1. 提升心血管健康 秋葵的獨特之處——黏液，含有果膠、半乳聚糖及阿拉伯樹膠。 這些水溶性膳食纖維能夠與膽酸、膽鹽結合，從而促進 膽固醇 的排出，達到降低血液膽固醇水平的功效，有助改善心血管健康。 秋葵好處及功效2. 預防某些癌症 秋葵含豐富植物多酚、膳食纖維、維他命A、維他命K及維他命C。 以享用秋葵的方法 …
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網頁2021年11月18日 · 秋葵是一種開花植物，主要在溫暖和熱帶氣候地區種植，例如非洲和南亞。因為外貌的樣子，秋葵也會被稱為「Lady’s Finger」。秋葵主要有兩種顏色 — 紅色和綠色。兩個顏色的秋葵味道是一樣的，而紅色的秋葵煮熟後則會變綠。
網頁2023年5月5日 · 秋葵是一種草本植物，在溫暖的熱帶氣候中如非洲和南亞地區種植。. 秋葵呈綠色，表皮有短小的絨毛，形狀修長，與手指相似，因此有時被稱為「美人指」 (lady’s finger)，秋葵在生物學上被歸類為水果，但在烹飪中通常像蔬菜一樣使用，可清炒、煮湯或
網頁2023年8月21日 · (互聯網) 秋葵營養價值 近年來，秋葵也是人氣極高的超級食物，當中黏滑的汁液雖然不是人人都能接受，但其實那些才是秋葵營養的精華所在。 維生素C是一種水溶性營養素，可以幫助我們提升整體免疫功能；而維生素K1是一種脂溶性維生素，主要幫助我們提升身體的凝血功能。 秋葵的卡路里和碳水化合物含量都不高，並含有一些蛋白質和纖維 …
網頁2022年5月31日 · 秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，近年來，已成為了家家戶戶必吃的蔬菜之一，而秋葵內含多種營養成分，不僅可以幫助消化，並且還能有助於控制血糖。究竟秋葵富含哪些營養素？能對人體產生何種功效？就讓《Hello醫師》帶你一起了解秋葵的大小事！
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網頁秋葵的6大功效：幫助減肥、幫助維護視力、調節血壓、抗氧化、消水腫、維持骨骼健康。.
網頁2023年11月27日 · 秋葵好處有什麼？秋葵是近年人氣極高的超級食物，與藜麥和牛油果同樣並列Superfood。不過原來不少人都不知道要怎樣處理秋葵，一見它「滑潺潺」的黏液就非常卻步！其實秋葵處理和煮法都非常簡單，今次就來公開秋葵3大好處、處理方法和副作用，還
網頁2023年9月5日 · - 九月 5, 2023 談到秋葵，一般反應兩極：有些人會因黏滑口感而感到不適，有些會因其獨特味道和口感而著迷。 不論個人偏好如何，無可否認的是，秋葵在營養方面具有多種價值。 為了讓大家詳細了解「秋葵」，Nutrilion團隊整理了相關資訊，涵蓋了秋葵功效、禁忌，以及6款簡單又美味的秋葵食譜。 秋葵是什麼？ 它來自哪裡？ 秋葵營養價值…
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網頁2017年8月7日 · 近日TOPick發現秋葵內有蟲一文，引起一陣熱烈搜尋。 其實文中都已經有相關專業人士講解過秋葵內藏小蟲的情況並不常見。 營養顧問的嗎哪有機站負責人吳翠芳，亦有種植秋葵，亦認同秋葵有蟲並非常見。
