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網頁2018年5月30日 · 自我意識是什麼？ 簡單來說，就是你非常了解真實的自己。 自我意識（ Self-Awareness）的概念最早在 1972 年由心理學家 Duval Shelley 和Wicklund Robert 提出，他們認為有良好自我意識的人，能夠： – 清楚自己的優缺點和行事動機. – 精準闡述自己的人生觀和信念. – 掌握自己的情緒. ＃提升自我意識有什麼好處？ 1. 更有機會成為領導者. …
網頁2020年11月10日 · 提升個人價值和自信的方法. 在提升自我價值、變得自信前，你需要改變對自己的看法. #1 確立什麽是自我價值. 很多人常常認爲一個有價值的人，必然是 “成功” 、“優秀”。 但是，世俗所定義的成功和優秀都沒有標準。 對一個商人來説，企業上市、業務遍及全世界是成功；對於農夫而言，農產量增加是成功；對於應届畢業生來説，找到薪資不錯的 …
網 頁 2 0 2 0 nian 1 1 yue 1 0 ri · ti sheng 個 ren 價 zhi he zi xin de fang fa . zai ti sheng zi wo 價 zhi 、 變 de zi xin qian ， ni xu yao gai 變 對 zi ji de kan fa . # 1 確 li shen me shi zi wo 價 zhi . hen duo ren chang chang 認 爲 yi 個 you 價 zhi de ren ， bi ran shi “ cheng gong ” 、 “ 優 xiu ” 。 dan shi ， shi su suo ding 義 de cheng gong he 優 xiu dou 沒 you 標 準 。 對 yi 個 shang ren 來 説 ， qi 業 shang shi 、 業 務 bian ji quan shi jie shi cheng gong ； 對 yu 農 fu er yan ， 農 產 liang zeng jia shi cheng gong ； 對 yu 應 jie 畢 業 sheng 來 説 ， zhao dao xin 資 bu 錯 de …
網頁2021年2月25日 · 愛自己，是一種好習慣. 拉維坎特發現，愛自己，是一種好習慣，不是偶爾想到才做的事或盲目追求短暫的快樂，當你以「愛自己」的方式活著，人生也會對你回報愛。 愛自己，也是改造人生的開端，可以幫每個人克服各種逆境與難關，但許多人都不知道該怎麼愛自己，從小到大也沒受過訓練，因此他自己嘗試過各種方法，找出讓「愛自己」變成 …
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網頁如同標題所示，想想你會怎麼描述朋友的個性呢，人很好？很有趣？很聰明？那你又會如何形容自己呢？相較起來，我們通常對待周遭的人會比對待自己還好，所以試試透過你愛人的角度，察覺自己的優點，畢竟他們愛你一定是有原因的啊！
網頁1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。 自我评估时，留意哪些事情让你感到不自在。 这些情感信号能让你知道自己是否一直在逃避某个课题。 你是否对自己的特点感到不自信？ 如果是，要如何克服这一点呢？ 举个例子，如 …
網頁1.定義自我. 就像作家王爾德（Oscar Wilde）說的：「做自己吧，因為其他人已經有人做了。 能夠定義自我，就等於找到了自我。 而這個「定義」，不只是要認識、理解自己，還包括要「接受全部的自己」。 無法接受全部的自己的人，總在試圖隱藏，而隱藏就是一種說謊，別人當然不可能接受一個不斷對自己跟別人說謊的你。 2 .接受矛盾. 在釐清自己的價值觀 …
網頁2020年8月31日 · 我從自己的成長經驗當中，試著整理出這10種行動方法： 1.定義自我. 就像作家王爾德（Oscar Wilde）說的：「做自己吧，因為其他人已經有人做了。 廣告. 能夠定義自我，就等於找到了自我。 而這個「定義」，不只是要認識、理解自己，還包括要「接受全部的自己」。 無法接受全部的自己的人，總在試圖隱藏，而隱藏就是一種說謊，別人當 …
網頁2018年11月16日 · 知道自己的價值嗎？對未來有什麼理想和規劃？無論你想做什麼，都必須學會認識自己，透過自我探討，和認識自己課程中可發掘潛能與力量，思考生活的方向與目標，找到屬於自己的路。「認識自己」在心理學上被稱為「自我覺察」（self-awareness）。
網頁2021年4月15日 · 愛自己、善待自己、做自己大概是這個世代最常聽見的幾個標語。說起來好像不難，但我們都知道做起來其實不簡單。
網頁1. 找到自我，并且定义自我。 王尔德带着他一如既往的诙谐说过：“做自己吧，因为其他人已经有人做了。 ”这看起来很幽默，却道出了基本事实。 是的，如果首先你不认识、理解以及接受自己，那你是无法做自己的。 你的首要任务应该是找到自我。 找个时间仔细想想你的价值观是什么，考虑一下什么构成了真正的你。 此外，好好深思一下你的生活和选择。 试着 …
