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科学助眠 家电也能解决睡眠焦虑作者：爱那屋荞麦枕头是一种常见的助眠枕，特别适合学生、单人、成人宿舍和家庭使用。其采用全荞麦皮壳填充，具有护颈椎和助眠的功能。下面将为大家详细介绍荞麦枕头的特点和优势。首先，荞麦枕头的填充物采用的是全荞麦皮壳。荞麦皮壳具有天然的通风透气性，可以提供良好的空等会说。

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耳机党福利 ASRM助眠 180秒能让你的耳朵感到幸福吗随着不久前“新冠后失眠”的话题登上热搜，越来越多人对睡眠健康更为注重，也带火了像香薰、助眠枕、枣椹安神口服液这样的助眠产品。据最新睡眠报告指出，疫情后人们越睡越晚，整体入睡时间延迟2-3小时，日均睡眠时间减少至6.82小时；76.56%的人出现睡前拖延症，并在晚上11点以后说完了。

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